Kurzzeittherapie
Die von mir angebotene Kurzzeittherapie basiert auf einem Modell verschiedener systemisch-lösungsorientierter Methoden. Dabei werden die Lösungsorientierte Kurztherapie nach de Shazer, die Systemische Therapie und tiefenpsychologische Interventionen kombiniert. Im Fokus stehen nicht Defizite, Probleme und das, was in der Vergangenheit nicht funktioniert hat. Statt dessen liegt das Augenmerk auf die in Ihnen bereits vorhandenen Ressourcen, auf neuen Möglichkeiten, attraktiven Zielen, künftigen Lösungen, auf Wohlbefinden und Gesundheit.
Zusammen üben wir mit dieser Art von Psychotherapie eine innere Haltung ein, die Sie unterstützen kann, schwierigen Situationen und Personen sowie körperlichen Symptomen souverän zu begegnen. Neue Energie wird erschlossen und alte, Sie einschränkende Denkmuster und Glaubenssätze in eine positive Richtung verändert. Alle drei Lebensbereiche - Fühlen, Denken und Handeln - werden angesprochen.
In welchen Fällen unterstützt Sie eine systemisch-lösungsorientierte Psychotherapie?
Wie viele Sitzungen sind erforderlich?
Falls angezeigt, ergänze ich die Therapie mit für Sie passenden Bach-Blütenessenzen oder Heilkräutern.
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